Чем полезен кофе – исследование от издания «ВМ»

 Мало кто представляет себе утро без чашки кофе, который бодрит, дает силу и энергию. Кофе любят в любом уголочке мира, его пьют утром и в течение дня. Многие любят натуральный кофе, заваренный в турке или кофе, сваренный в кофеварке. А есть любители растворимого кофе. В настоящей статье интернет-издание "Выбор мой" рассказывает о том, чем полезен кофе для организма человека.

Почему кофе так любят люди? Узнать секрет этого напитка до сих пор никто не смог. Но зато вокруг него появилось очень много  споров о пользе и вреде. Кто-то утверждает, что кофе губит организм, а кто-то говорит о пользе этого напитка.

Кофеин — это вещество, которое стимулирует деятельность нервной системы. Оно содержится во многих продуктах и даже лекарствах, но больше всего в кофе.

Кофеин, попадая в организм, оказывает влияние на мыслительную и двигательную деятельность,  увеличивает выработку гормона, который помогает вырабатывать адреналин.  Адреналин  участвует в работе сердца и печени. Печень начинает вырабатывать глюкозу. Благодаря этой схеме у человека появляется дополнительная энергия, заряд бодрости и поднимается настроение.

Врачи утверждают, что кофейный напиток оказывает негативное воздействие на сердце человека. Поэтому его не стоит употреблять людям, у которых проблемы с сердечнососудистой системой. Во всем остальном напиток полезный.

Кофе оказывает стимулирующие  действие.  Чашечка кофе утром помогает улучшить кровообращение мозга и память человека, а также дать заряд бодрости и энергии.

Содержание антиоксидантов в кофе помогает бороться со свободными  радикалами кислорода.  Антиоксиданты защищают организм от воздействия вредных веществ. Если с утра выпить чашку кофе, то организм получит ¼ часть суточной нормы.

Кофе защищает зубы от кариеса, но если пить его без сахара. Это связано с содержанием в нем антибактериальных средств.

Ученые доказали, что кофе предотвращает развитие многих болезней, например, рак, цирроз печени, болезнь  Альцгеймера, Паркинсона, диабета. Это связано с уникальным сочетанием микроэлементов, которые есть в напитке.

Кофе полезно людям с пониженным давлением. Достаточно выпить одну чашечку кофе и человек станет чувствовать себя легче.

Кофе - хорошее лекарство от мышечной  боли. Чтобы уменьшить мышечную боль достаточно выпить 2 чашечки кофе.

Кофе — антибиотик. Иранские ученые провели исследования и выяснили, что  антибиотик, в составе которого имеется кофе, намного лучше справляется с бактериями и вирусами.

Кофе — это чудодейственный напиток, который приносит пользу. Беременным женщинам, у которых нормально протекает беременность, так же можно пить напиток.

Кофе приносит пользу, если пить его в умеренных количествах.

Интернет-издание "Выбор мой"