Влияние зеленого чая на организм человека и правила его употребления – исследование от издания «ВМ»

 

 

Зеленый чай приобрел большую популярность среди людей.  Ведь считается, что данный чай способен вылечить от всех болезней, головной боли и даже сердечнососудистого заболевания. Но не стоит этому сильно верить. В любом продукте есть положительные и отрицательные стороны. Это касается и зеленого чая.  Сегодня поговорим о том, какое влияние оказывает зеленый чай на здоровье человека. Под красивой рекламной компанией производители скрывают отрицательное влияние чая на организм человека.

 

 

Необходимо отметить, что черный и зеленый чай ничем не отличаются. Единственное отличие заключается в способе обработке. Во время обработке уровень окисления зеленого чая составляет только 2-12 %.

 

В последние годы проводилось большое количество исследований. Результаты этих исследований показали, что все-таки зеленый чай наносит вред человеку в определенных случаях. Например, если человек имеет пониженное давление, то регулярное употребление зеленого чая приведет к еще большему снижению, а соответственно это вызовет недомогание и головокружение. Кроме этого зеленый чай способствует образованию камней в почках и мочевом пузыре. Люди, которые пьют постоянно зеленый чай, могут навредить своему здоровью, особенно почкам.

 

В результате все тех же исследований было установлено, что есть группы людей, которым зеленый чай наносит сильный вред. К ним относят:

 

1. Беременных женщин. В зеленом чае есть кофеин и другие стимулирующие вещества. Кофеин влияет на сердце и оказывает мочегонное воздействие. В результате увеличивается нагрузка на сердце и почки, что вредно во время беременности. Для нормального развития плода необходима фолиевая кислота, но если пить много зеленого чая эта кислота начинает плохо усваиваться в организме.

 

 2. Люди, которые имеют язвенную болезнь. Чай содержит в себе теофелин, который увеличивает выработку желудочного сока, в результате повышается кислотность.  Это  не дает возможность нормально заживлять язвам и ведет к дискомфорту и резким долгим болям.

 

3. Люди, у которых атеросклероз или гипертония. Кофеин вызывает сужение сосудов, что приводит к образованию тромб.

 

4. Люди, которые страдают бессонницей. Крепкий зеленый чай возбуждает нервную систему и заснуть будет очень сложно, даже если применить лекарственные препараты. 

 

5. Не рекомендуется употреблять зеленый чай  при высокой температуре. Ферменты, содержащиеся в чае, способствуют повышению этой температуры.

 

 Зеленый чай необходимо пить, соблюдая все правила заваривания чая и употребления такого чая. Если чай будет слишком горячим, то это приведет к сжатию органов пищеварения и желудка. Если холодный чай, то это приводит к образованию мокроты в легких и накапливанию холода. Кроме этого, холодный чай чаще всего остывает сам. Долгое остывание чая приводит к выделению в нем вредных веществ, которые вредят здоровью человека. Если чай сделать очень крепким, то он вызовет головную боль и бессонницу.

 

При употреблении зеленого чая стоит помнить, что его нельзя пить во время еды и сразу же после еды. Необходимо, чтобы между приемом пищи и чаепитием прошли минимум 2 часа. В этом случае чай не окажет негативного воздействия на организм.

 

Интернет-издание "Выбор мой"

 


 
Поделись интересной статьей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2011-2015. Авторские права защищены. При копировании матералов с данного сайта ссылка на сайт vibormoi.ru обязательна
Хостинг предоставил Интернет Хостинг Центр >