Хронический недостаток сна нарушает "считываемость" генов

Согласно статистике 10% населения планеты страдает бессонницей.  Основной причиной бессонницы считаются стрессы и другие психологические расстройства.  Бессонница является одной из причин появления инсультов, инфарктов, гипертонии, лишнего веса и других серьезных болезней.

Нарушение сна может быть вызвано не только внешними факторами, но и заложено на генетическом уровне. Именно последнему факту была посвящена научная статья в одном из научных журналов.

Чтобы детальней изучит влияние клеток на проблемы со сном, Дерк-Ян Дейк и его коллеги из университета Сюррея в Гилдфорде, провели научное исследования. Для этого  они пригласили около двадцати четырех человек, которые должны были на протяжении семи дней не спать.  Через семь дней врачи изучили состояние «подопытных», взяли на анализ кровь. Они проанализировали состояние клеток.

Чтобы результаты исследования были убедительными, через неделю, когда люди уже вели нормальную жизнь, врачи опять взяли кровь на анализ.  Они проанализировали все те же клетки. Большое внимание они уделили молекуле РНК  в разрезе белкового соединения. Количество белков зависит от определенных генов.   Гены достаточно сильно реагируют на изменение в жизни человека или нарушения внешней среды обитания. Это в некоторых случаях может привести к серьезным последствиям.

А что же показали исследования?  Оказалось, что бессонница или недосыпание привело к снижению работоспособности значительной части генов. При этом основная их часть связана со сном и возможностью человека  активно работать, а также уменьшилась активность и других генов, которые отвечают за другие функции в организме. Например, среди них оказались гены, которые отвечают за иммунную систему и гены, которые играют важную роль в метаболизме клеток организма. 

Поэтому бессонница негативно влияет на организм человека и наоборот, нарушение активности каких-либо генов приводит к бессоннице.

Интернет-издание "Выбор мой"